Profesjonalne Szkolenia Pilates

Szkolenie na trenera Pilates to inwestycja, która otwiera drzwi przed Tobą do fascynującego świata Pilates i Wellness.   

Co zyskasz dzięki szkoleniu?

• Kompleksowe pogłębienie teoretyczne i praktyczne: Nauczanie się anatomii, biomechaniki, zasady Pilates oraz ćwiczenia przy użyciu sprzętu.
• Poznasz ciekawe metody prowadzenia zajęć: Poznasz siebie oraz metody skutecznych i bezpiecznych zajęć dla różnych grup wiekowych.
• Certyfikat: Po szkoleniu potwierdzającym certyfikatu kontroli.
• Wsparcie i doradztwo: Ukierunkujemy Ciebie w działaniach i rozwoju. 

Szkolenie programowe:

• Anatomia i biomechanika w Pilates.
• Zasady Pilatesu.
• Ćwiczenia na macie (poziom podstawowy, średniozaawansowany i zaawansowany).
• Ćwiczenia z wykorzystaniem sprzętu (reformer, cadillac, krzesło).
• Modyfikacje ćwiczeń dla różnych grup wiekowych i wydajności.
• Planowanie i zajęcia Pilates.
• Bezpieczeństwo w Pilates.

• Fizjoterapeutów, masażystów
• Instruktorów fitness, jogi, tańca
• Nauczycieli edukacji wczesnoszkolnej
• Nauczycieli wychowania WF