Zainwestuj w swój rozwój i stań się wyjątkowym trenerem Pilates. Szkolenie z Pilates to kluczowy krok do rozwoju dla każdego instruktora, który powoduje wyjście na poziom! Poznań nowe trendy i inowacyjne systemy pracy.

Co zyskasz dzięki szkoleniu?

• Kompleksowe pogłębienie teoretyczne i praktyczne: Nauczanie się anatomii, biomechaniki, zasad Pilates oraz ćwiczenia na macierzach użycia sprzętu.
• Poznasz ciekawe metody prowadzenia zajęć: Poznasz siebie oraz metody skutecznych i bezpiecznych zajęć dla różnych grup wiekowych.
• Certyfikat: Po szkoleniu certyfikat potwierdzający skuteczność w szkoleniu.
• Wsparcie i doradztwo: Ukierunkujemy ciebie w działaniach i rozwoju. 

Szkolenie programowe:

• Anatomia i biomechanika w Pilates.
• Zasady Pilatesu.
• Ćwiczenia na macie (poziom podstawowy, średniozaawansowany i zaawansowany).
• Ćwiczenia z wykorzystaniem sprzętu (reformer, cadillac, krzesło).
• Modyfikacje ćwiczeń dla różnych grup wiekowych i wydajności.
• Planowanie i zajęcia Pilates.
• Bezpieczeństwo w Pilates.